A Aromaterapia é um ramo da Fitoterapia que, através da utilização de óleos essenciais (OE), promove condições favoráveis para o retorno do equilíbrio do corpo físico, mental, emocional e vibracional. Ela pode ser utilizada tanto de modo preventivo quanto em forma de tratamento — e para desfrutarmos dos seus benefícios podemos utilizá-la através da inalação ou da aplicação tópica (pele).
Os óleos essenciais são os hormônios das plantas. São eles que dão o seu aroma e têm como principal função adaptar a planta ao ambiente em que ela se encontra: atraindo polinizadores, repelindo predadores e fazendo a regulagem química das funções metabólicas da própria planta. Podem ser encontrados nas flores, folhas, frutos, troncos, raízes e sementes, e podem ter diversos modos de extração — sendo o mais comum a destilação a vapor.
São compostos naturais e orgânicos, 100% puros e voláteis, e possuem funções terapêuticas.
Formas de utilização
Para utilizarmos a Aromaterapia na pele precisamos diluir os óleos essenciais — uma vez que são muito concentrados para aplicação direta, podendo causar alergias e sensibilidade cutânea. Para tanto, podemos utilizá-los através de cremes, pomadas, óleos de massagem, sinergias (combinação de mais de um OE), bálsamos, etc. Através do uso tópico conseguimos atingir diretamente o corpo físico, liberando tensões musculares, amenizando dores articulares e ósseas e promovendo maior bem-estar.
Já através da inalação conseguimos atingir nosso espectro mental, emocional e vibracional de forma mais potente. Podemos fazê-lo pelo uso de difusores pessoais (colares, pulseiras) ou de ambientes, pingando em um copo com água morna ou no box do chuveiro durante um banho quente. Dessa forma, a sensação de conforto e acolhimento costumam ser imediatas. Além disso, podemos desencadear a liberação de sentimentos, emoções ou memórias guardadas — e até promover uma sensação de aconchego apenas com a utilização do óleo essencial correto.
Formas de atuação
No corpo físico
Os óleos essenciais possuem diversos componentes químicos naturais inerentes às plantas — Eugenol, Benzaldeído, Azuleno, Eucaliptol, Limoneno, Linalol, Mentol, Cânfora, entre vários outros. Esses componentes possuem propriedades analgésica, anti-inflamatória, descongestionante, calmante, antialérgica, antifúngica, bactericida, repelente. É por isso que conseguimos eficácia no tratamento de disfunções físicas através da Aromaterapia.
No corpo mental e emocional
Conseguimos acessar o consciente, o subconsciente e o inconsciente através dos óleos essenciais. É possível trabalhar disfunções psicoemocionais como angústias, ansiedade, sobrecarga emocional, letargia e tantas outras. Nesse aspecto, a Aromaterapia se torna uma grande aliada para qualquer fase da vida — uma vez que sua atuação sutil no organismo nos permite "digerir" situações diversas com mais amorosidade e leveza.
No corpo vibracional
A Aromaterapia também tem o potencial de interferir em nosso campo vibracional. Os óleos essenciais possuem ligação com os nossos chakras, podendo ser utilizados em rituais como práticas religiosas, meditação, práticas de yoga ou massagens. Eles interferem positivamente em nossa frequência vibracional, afastando a negatividade e nos permitindo sentir emoções positivas. Assim, podemos utilizá-los para nos energizar ou reequilibrar de forma leve e prazerosa.